水分補給をしっかり

こんなに暑くちゃ水分取るのも忘れてぐったりしちゃいがちなので、無理やりにでも麦茶を流し込んでいますが、飲み過ぎてお腹がポチャポチャに⛲️困っちゃいます

室内で冷房効かせていても逆に乾燥したり蒸発しちゃうので髪にも頭皮にも水分不足は影響ありますので、しっかり水分補給ルーティンを作りましょう〜🌊

今日も一日頑張っていきましょ👍

AQUA BELL
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